تعیین زمان زایمان
تعیین زمان زایمان از طریق سونوگرافی
برخی اوقات به دلیل نامنظم بودن دوره‌های عادت ماهانه، فراموشی زمان
اولین روز آخرین قاعدگی و حتی در مورد مادری که در دوران شیردهی
بدون شروع دوره‌های منظم قاعدگی باردار شده است، تعیین زمان تخمینی
زایمان امکان‌پذیر نیست. بنابراین علاوه بر معاینات بالینی، می‌توان از سونوگرافی
سه ماهۀ اول بارداری استفاده کرد. متخصص سونوگرافی در واقع با اندازه‌گیری
ابعادی از بدن جنین مثل اندازه‌گیری طول سر تا باسن جنین، قطر خاصی از
سر جنین و قطر ساک بارداری تخمینی از سن بارداری به دست می‌آورد؛
توجه کنید که دقت سونوگرافی در سه ماهۀ اول بارداری برای تخمین سن بارداری
به مراتب بیشتر از سونوگرافی‌های زمان‌های بعدی است. بنابراین چنانچه
تاریخ اولین روز آخرین قاعدگی خود را می‌دانید یا سن حاملگی شما در سه
ماهۀ اول بارداری مشخص شده است، می‌توانید بیشتر روی تاریخ احتمالی
زایمان خود حساب کنید.
تشخیص زمان زایمان با معاینۀ شکم
در برخی موارد می‌توان با استفاده از معاینۀ شکم و تعیین اندازۀ رحم نیز سن
بارداری شما را تخمین زد. این روش نسبت به دو روش بالا احتمال خطای بیشتری
دارد، زیرا شرایطی نظیر بارداری چندقلو، الیگوهیدرآمنیوس، پلی‌هیدرآمنیوس
و نیز درشتی یا کوچکی جنین می‌تواند پزشک را دچار اشتباه کند. بنابراین هرچند
پزشک ممکن است در معاینۀ شکم به این موضوع دقت کند، اما تاریخ زایمان را
با دو روش موجود دیگر تعیین خواهند کرد. اما در برخی موارد که دسترسی به
سونوگرافی وجود ندارد و مادر هم از زمان آخرین قاعدگی خود بی‌اطلاع است،
این روش ممکن است به تعیین تاریخ زایمان کمک کند. به‌طورکلی، محاسبه‌های
مربوط به تاریخ زایمان همیشه تخمینی است و تعداد کمی از زنان در تاریخ دقیق
و مشخص‌شده زایمان می‌کنند. زایمان شما ممکن است دو هفته قبل یا بعد از
تاریخ تعیین‌شده صورت گیرد.
انجام معاینات پیش از بارداری
قبل از اقدام به بارداری بهتر است جهت انجام معاینات پیش از بارداری به
پزشک مراجعه کنید. در جلسات معاینات پیش از بارداری، پزشک سوابق
پزشکی شخصی و خانوادگی، وضعیت فعلی سلامت شما، داروها و
مکمل‌های مصرفی را بررسی خواهد کرد.
از بارداری به پزشک مراجعه کنید. در جلسات معاینات پیش از بارداری،
پزشک سوابق پزشکی شخصی و خانوادگی، وضعیت فعلی سلامت شما،
داروها و مکمل‌های مصرفی را بررسی خواهد کرد.
مصرف برخی داروها و مکمل‌ها در دوران بارداری خطرناک است و
باید حتی پیش از تلاش برای باردار شدن متوقف یا جایگزین شود، زیرا
برخی از این مواد در بافت چربی بدن ذخیره و مدتی باقی می‌ماند.
او همچنیندربارۀ رژیم غذایی، ورزش یا عادت‌های ناسالمی مثل سیگار کشیدن،
مصرف الکل و مواد مخدر با شما صحبت خواهد کرد. سپس برای بررسی
وضعیت سلامت شما آزمایش‌هایی را درخواست خواهد داد، قرص‌های
ویتامین یا مولتی‌ویتامین برایتان تجویز خواهد کرد و از به روز بودن
واکسیناسیونشما برای تعیین میزان ایمنی بدنتان در برابر بیماری‌هایی
مثل آبله‌مرغان و سرخجه نیز اطمینان پیدا می‌کند.
درصورتی‌که به بیماری‌های مزمن نظیر آسم، دیابت یا فشار خون دچار باشید
که پیش از بارداری قابل کنترل است، پزشک شما را به یک متخصص
ارجاع خواهد داد. همچنین ممکن است معاینۀ لگن و زنان و تست پاپ‌اسمیر
نیز انجام شود. بهتر است پیش از بارداری برای بررسی وضعیت سلامت
دهان و دندان به یک دندان‌پزشک مراجعه کنید. تغییرات هورمونی دوران
بارداری می‌تواند شما را مستعد بیماری‌های لثه کند.
افزایش هورمون پروژسترون و استروژن ممکن است باعث تغییر واکنش
لثه‌ها نسبت به باکتری‌های موجود در پلاک دندان و منجر به تورم، قرمزی
و حساسیت لثه‌ها شود که هنگام استفاده از نخ دندان یا مسواک زدن باعث
خونریزی لثه‌ها می‌شود. زنانی که پیش از بارداری مراقب سلامت لثه‌های
خود هستند، در دوران بارداری کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های
لثه قرار خواهند داشت. شاید باورتان نشود، اما سلامت دهان و دندان بیشتر
از آنچه می‌اندیشید در سلامت دوران بارداری و پیشگیری در عوارضی
نظیر زایمان زودرس تأثیر دارد. اگر طی شش ماه گذشته برای معاینه
و جرم‌گیری دندان‌ها به دندان‌پزشک مراجعه نکرده‌اید، الان زمان
مناسبی برای این کار است.