کارشناس آنلاین خدمات خانگی و اداری

خدمات

عناوین یادداشت‌ها

  • فیزیوتراپی در منزل |ورزش‌های توصیه شده برای فیزیوتراپی کمردرد پنج‌شنبه 26 اردیبهشت 1398 10:11
    ورزش‌های توصیه شده برای فیزیوتراپی کمردرد ورزش‌های توصیه شده برای فیزیوتراپی کمردرد اگر کمر درد شما را بسیار اذیت می‌کند، باید بدانید که از انجام هر کاری که برای کمر شما مضر است اجتناب کنید. اما شما می‌توانید با انجام یک سری تمرینات فیزیوتراپی کمردرد به کاهش دردهایی از جمله کشش، سفتی و سوزش کمک کنید انجام دادن تمرینات...
  • خدمات پرستاری |دانستنی های آنفلوانزا چیست؟ پنج‌شنبه 26 اردیبهشت 1398 09:48
    آنفلوانزا چیست؟ آنفلوانزا یک بیماری ویروسی است که اغلب بینی،حلق،نای،و ریه ها را گرفتار کرده و معمولا یک هفته طول می کشد.همه گیری آنفلوانزا یک رویداد جهانی است که باعث ابتلای بسیااز مردم و افراد بسیاری را نیز در معرض خطر بیماری و عوارض آن قرار می دهد. علائم بیماری چیست؟ شروع بیماری به صورت حاد و ناگهانی همراه بوده و با...
  • کاربرد دستگاه سانترال چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 18:00
    در واقع یک دستگاه سانترال حکم یک مرکز مخابرات کوچک را خواهد داشت که در اختیار یک مجموعه قرار می گیرد. امکانات بالقوه دستگاه های سانترال و تلفن های سانترال شرکت ها و حتی فروشگاه ها را ملزم به استفاده از این دستگاه میکند. سانترال چیست؟ دستگاه سانترال به منظور ایجاد یک شبکه خصوصی در یک مجموعه (شرکت) مورد استفاده قرار...
  • چه کنیم که کولر گازی خراب نشود!! چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 17:53
    نکات مهم در تعمیرات کولر گازی در زمینه نصب و تعمیرات اسپلیت کولر گازی نحوه عملکرد دقیق روال تبرید و سرماسازی کولرگازی یکی از استانداردها در بحث کولرگازی می باشد در مورد اموزش های عیب یابی و نصب و تعمیرات اسپلیت کولر گازی سرماسازی کولرگازی یکی از اصلی ترین موارد در تعمیرات اسپلیت می باشد که علت مراجعه بیشتر مصرف...
  • کول گذاری چاه چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 17:47
    کول گذاری چاه چیست؟ در روش کول گذاری و طوقه چینی چاه فاضلاب ، کول هایی از سیمان درست میکنن و کول ها رو طوری میذارن که دور چاه رو کاملا بپوشونه. کول های گذاشته شده با افزایش استحکام بدنه چاه، از ریزش چاه جلوگیری میکنن، با این کار علاوه بر افزایش عمر چاه ، چاه فرسوده مثل روز اول کارایی داره. البته از کول ها در ساختن...
  • عیب یابی آیفون تصویری چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 17:33
    آیا تا کنون آیفون تصویری شما دچار مشکل شده است و نتوانستید مشکل آن را در منزل رفع کنید ؟ و شاید هم مجبور شده اید با مراکز تعمیر تماس بگیرید و به احتمال زیاد هم متحمل هزینه هایی هم در این مورد شده اید ! دو قسمت اصلی آیفون های تصویری عبارت است از پنل و مانیتور پنل آن قسمتی که خارج از ساختمان است و انتقال تصویر و صدا را...
  • رویه کوبی مبل چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 17:23
    رویه کوبی مبل چیست ؟ رویه کوبی مبل یکی از مشاغل وابسته به صنعت مبلمان است . و به کسانی که در این شغل مشغول فعالیت هستند رویه کوب میگویند . برخلاف نام ، رویه کوبی مبل عبارت است از کلیه فعالیتها و کارهایی که بر روی کلاف خام مبل انجام میشود تا به مرحله تکمیل و اماده سازی مبل کامل بیانجامد . رویه کوبی ( رویه کوب ) به دو...
  • لوله کشی شوفاژ چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 17:11
    امروزه لوله کشی شوفاژ به دو صورت انجام می شود. لوله کشی به روش سنتی لوله کشی به روش کلکتوری لوله کشی شوفاژ به روش سنتی همان لوله کشی های معمول می باشد که در قدیم در ساختمان ها اجرا می شده و هنوز هم در حال اجرا می باشد که آب رفت و برگشت بعد از پکیج یا موتورخانه مستقیما وارد سیستم می شود. اما در روش کلکتوری آب بعد از...
  • نظافت منزل چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 17:02
    کابینت ها در طول زمان جرم زیادی روی کابینت های آشپزخانه می نشیند. مخصوصا اگر کابینت های شما تیره باشد (مثلا با بافت چوب قهوه ای سوخته) ممکن است این جرم ها را به سادگی مشاهده نکنید. اگر خیلی اهل استفاده از هود آشپزخانه نباشید این مسئله خیلی هم جدی تر خودش را نشان می دهد. برای نظافت کابینت ها از مواد شوینده الکل دار و...
  • نصب توری مرغی پاسیو چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 16:46
    برای جلوگیری از ورود پرندگان روش بستن دیواره پاسیو بدون داربست و با طناب انجام میشود بستن دیواره پاسیو: برای بستن پاسیو و پوشاندن حیاط خلوت از توری مرغی فلزی استفاده میشود اول از همه برای شروع کار باید توری مرغی ها را بوسیله سیم های مفتولی گالوانیزه بهم ببافیم لازم به ذکر است که نوع توری مرغی باید فلزی باشد ,زیرا بر...
  • اثرات ترکیبات آفت‌کش چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 16:37
    سموم آفت‌کش از نظر بیولوژیکی، موادی فعال هستند و این قابلیت را دارند که برای موجودات غیرهدف نیز مضر باشند. اثرات سموم شیمیایی نه فقط در زمان مصرف، بلکه بعد از استفاده از آن‌ها نیز حائز اهمیت فراوان است. به طوری‌که بعضی سموم می‌توانند در محل یا اندام‌های خاصی از بدن موجودات زنده تجمع یابند و تدریجاً به غلظت آن‌ها...
  • نشانه‌های آغاز زایمان طبیعی چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 16:31
    هیچ‌کس قادر به پیش‌بینی دقیق زمان شروع فرایند زایمان نیست. تاریخی که پزشک به شما می‌دهد تقریبی است و گاهی ممکن است درد زایمان حتی حدود سه هفته پیش از این تاریخ یا دو هفته پس از آن شروع شود که مسئله‌ای طبیعی است. نشانه‌های زیر به شما خواهد گفت که زایمان شما نزدیک است: پایین آمدن برآمدگی شکم و احساس سبک ‌ تر شدن: این...
  • اشعه ایکس در رادیولوژی چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 15:59
    اشعه ایکس چیست؟ اشعه ایکس که به توسط ویلهلم رونتگن آلمانی کشف شد جزو دسته ای از امواج است که به آنها امواج الکترومغناطیسی Electromagnetic waves میگویند. امواج رادیویی ، امواج تلویزیونی، امواج رادار، نور مرئی، امواج مادون قرمز، امواج فوق بنفش، امواج ایکس و امواج گاما همگی یک خاصیت مشترک دارند و آن اینست که همگی آنها...
  • عوض کردن پانسمان چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 15:26
    بعد از عمل جراحی معمولا از یک بانداژ استریل استفاده میکنند تا روی زخم را بپوشانند ، آن را از باکتری ها و جذب مایعات حفظ کنند و آن را خشک نگه دارند. در بعضی مواقع ، پزشک شما را مجبور میکند تا پانسمان خود را باز کنید ، تا زخم شما هوا بخورد. از حمام رفتن , حداقل برای ۲ تا ۳ روز بعد از جراحی پرهیز کنید, شنا نکنید. تا...
  • مراقبت از سالمند به چه معناست؟ چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 15:06
    مراقبت از سالمند به قدری مهم است که امروز در کشور ما به فکر ایجاد یک رشته دانشگاهی جدید تحت عنوان مراقبت سلامت برای حمایت از سالمندان ، در صف گرفتن مجوز های لازم می باشد . مراقبت از سالمند با نگهداری و پرستاری از سالمند تفاوت هایی دارد که به آن اشاره می کنیم . خدمات مراقبت از سالمندان شامل تمام موارد پرستاری از...
  • الکتروتراپی چیست؟ چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 14:58
    الکتروتراپی یک روش درمانی است که در آن از تحریک الکتریکی با هدف کاهش علائم درد و ناراحتی از طریق دستکاری عملکرد اعصاب فعال در مکانیزم درد و یا سیستم ایپوئیدی استفاده می‌شود. روش‌های مختلف مورد استفاده برای این درمان با مکانیزم‌های فیزیولوژیک متفاوت افراد ارتباط دارد. به این ترتیب اثربخشی الکتروتراپی با توجه به سطح و...
  • آنژیوگرافی و مراقبت های پرستاری آن چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 14:44
    آنژیوگرافی روش طلایی و تهاجمی جهت تشخیص بیماری عروق کرونر (Coronary artery disease) است که در آن کاتتر های شریانی یا وریدی را از طریق برخی عروق خونی به قلب وارد می کنند. کاتتر ها عموما از طریق پوست و تحت هدایت فلوئوروسکوپی وارد عروق خونی می شوند. کاربرد های مختلفی جهت آنژیوگرافی قابل تعریف است. از جمله آنها می توان به...
  • قبل از گرفتن پرستار بچه به این نکات توجه کنید! چهارشنبه 25 اردیبهشت 1398 14:12
    این روزها بعضی زوج های شاغل ترجیح می دهند به جای فرستادن فرزندشان به مهدکودک، پرستاری را استخدام کنند تا نگرانی های شان از بابت مراقبت و نگهداری از کودک کمتر شود. اما حضور پرستار در خانه به طور معمول با دردسرهایی همراه است و شاید مشکلاتی پیش بیاید، بنابراین بهتر است قبل از اینکه درمورد حضور پرستار در خانه تان تصمیم...
  • انواع ساختار چاه های آب سه‌شنبه 24 اردیبهشت 1398 18:06
    ۱- چاه حفاری شده با مته کابلی (Cable Tool Drilled Well) در این روش، یک مته فلزی سنگین بلند، توسط کابلهای فلزی قوی به سمت بالا و پایین حرکت کرده و با خرد کردن سنگها و رسوبات، وارد زمین می شود. سنگهای خرد شده از طریق شیر و لوله ای که در انتهای مته تعبیه شده است، از آن خارج می شوند. غلاف (Casing) های فلزی با ضربه های...
  • سیم کشی آیفون تصویری سه‌شنبه 24 اردیبهشت 1398 17:48
    سیم کشی آیفون تصویری چگونه است؟ برای سیم کشی آیفون تصویری تنها کافی است طبق نقشه سیم کشی برق ساختمان ، جای پنل و مسیر سیم را در اول کار مشخص و جاگذاری کنید. اصولا ارتفاع پنل بیرونی حدود ۱٫۴ تا ۱٫۵ متر است که تمام افراد خانه می‌توانند به راحتی از آن استفاده کنند. برای سیم کشی آیفون تصویری ۳ قطعه پنل بیرونی، پنل داخلی و...
  • گچکاری ساده درساختمان شنبه 21 اردیبهشت 1398 17:28
    نکات کاربردی در باره گچبری: ۱.در صورتی که ساختمان سقف کاذب (با آهن کش، میلگرد و رابیتس ) وجود داشته باشد برگه های رابیتس بایستی ۲لایه بسته شوند تا گچ پشت نریزد سقف سنگین نشود باز نکند و استحکام و درگیری لازم ایجاد شود. ۲.اگر کلفتی ملاتی که روی میکشیم از ۷/۸ سانتی متر بیشتر باشد و آنرا در یک نوبت بزنیم لایه های گچ در...
  • آبنماهای باغی، سنگی و خانگی شنبه 21 اردیبهشت 1398 16:52
    بسیاری از مردم از آبنماهای فضای باز فقط به عنوان یک محوطه زیبا برای املاک و مستغلات خود استفاده می‌کنند. انواع آبنمای موزیکال فضاهای شگفت‎انگیزی برای محیط شما به وجود می‎آورند. ۱) آبنمای کوچک در حیاط خانه وسعت حیاط مهم نیست. برخی از آبنماهای فضای باز در فضاهای کوچک ایجاد می‌شوند. شما می‌توانید در گوشه‎ای از حیاط یا در...
  • در هنگام آتش سوزی چه کپسولی برای کار ما مناسب است ؟ شنبه 21 اردیبهشت 1398 16:42
    مواد خشک : در هنگام آتش سوزی مواد خشک و قابل اشتعال مانند چوب و … باید از خاموش کننده های آبی برای خاموش کردن استفاده کنید . برای مهار آتش در اینگونه اجسام قابل اشتعال می توانید با پوشاندن مواد قابل اشتعال با یک ماده خشک شیمیایی آتش را نیز مهار کنید . ولی اگر از خاموش کننده بخواهید استفاده کنید باید از خاموش کننده...
  • لوله کشی اسپلیت ها شنبه 21 اردیبهشت 1398 16:31
    نکاتی در مورد لوله کشی اسپلیت ها در هنگام لوله کشی در ارتفاع باید به ازای هر ۶ متر از تله روغن (oil trap) استفاده شود. جهت عبور دادن لوله ها باید بر روی دیوار و سقف، سوراخی به اندازه این مجموعه تعبیه شود و قبل از اینکه این مجموعه از داخل سوراخ عبور کند یک لوله پلاستیکی مناسب داخل سوراخ قرار گرفته تا حفاظت بهتری به...
  • رنگ چوب و پارچه مبل شنبه 21 اردیبهشت 1398 16:17
    چه زمانی باید رنگ چوب و پارچه را تغییر داد؟ قدم بعدی، توجه به رنگ چوب بدنه مبل است. درصورتی‌که پرداخت یا رنگ چوبتان سالم است و در هیچ قسمتی از بین رفتگی وسیعی وجود نداشته باشد، شما می‌توانید به‌راحتی سطوح خراشیده را ترمیم کنید، اما اگر قسمت زیاد و عمیقی از سطح پرداخت چوب آسیب‌دیده باشد باید رویه و پارچه مبل را درآورده...
  • حفر چاه فاضلاب شنبه 21 اردیبهشت 1398 16:07
    چرا چاه پر می شود؟ ۱. در زمینهای غیر ماسه ای، عدم کشش و مکش آب در خاک بوجود می آید که به علت کم قطر بودن چاه و نداشتن انباری، چاه در زمانی مشخص پر می شود و تخلیه مکرر چاه دیگر اثر مطلوبی ندارد. ۲. در زمینهای شنی، خطر پرشدن چاه فاضلاب به مراتب کمتر از زمینهای خاکی است. علت پرشدن این گونه چاه ها قوام و ضماری است که از...
  • عیب یابی سیم کشی برق شنبه 21 اردیبهشت 1398 15:47
    مراحل عیب یابی سیم کشی برق ۱- در مرحله اول عیب یابی سیم کشی، ابتدا باید سراغ فیوزها بروید؛ چون معمولا با نگاه کردن به فیوزها می‌توانید درک درستی از محل اتصالی به دست بیاورید. معمولا بعد از هر اتصالی برقی که در خانه به وجود می‌آید، فیوز برق قطع می‌شود. این اتفاق معمولا دو دلیل عمده دارد: در اولین حالت ممکن است فیوز برق...
  • استفاده از کود حیوانی در باغچه شنبه 21 اردیبهشت 1398 14:23
    ایا استفاده از کود حیوانی در باغچه ضرورت دارد؟ ایا می شود کود شیمیایی را جایگزین کود حیوانی کرد؟ برای جلوگیری از بوی بد کود حیوانی و کم شدن حشراتی که تخم آنها همراه با کود به باغچه می اید، چه تدبیری اندیشه شده است؟ اینها سؤالاتی است که برای افرادی که می خواهند خاک باغچه را تقویت کنند، پیش می اید. در این شماره به این...
  • انواع پودر های آتش نشانی و ویژگی های آنها چهارشنبه 18 اردیبهشت 1398 17:33
    یکی از راه های معمول برای خاموش کردن آتش، قطع کردن رسیدن اکسیژن به آتش یا به اصطلاح خفه کردن آتش است که این کار را معمولا با پودر های خاموش کننده آتش انجام میدهند. و طریقه استفاده این پودر ها، مصرف از طریق کپسول های آتش نشانی است. کپسول های آتش نشانی حاوی پودر های خاموش کننده به دو دسته ی کلی تقسییم می شوند: پودر...
  • نحوه لوله کشی پکیج دیواری چهارشنبه 18 اردیبهشت 1398 17:23
    لوله کشی پکیج دیواری شامل دو مرحله لوله کشی آب و لوله کشی گاز است که هر کدام باید طبق استاندارد ها و اصول تعیین شده انجام شوند. در لوله کشی پکیج مهم ترین مورد انتخاب مسیر مناسب رادیاتور است که با در نظر گرفتن بهترین محل علاوه بر کاهش اتلاف انرژی ، افزایش راندمان را نیز خواهیم داشت. سیستم لوله کشی با برگشت مستقیم در...