گودی و قوس زیاد کمر(فیزیوتراپی)
علت و درمان آن با فیزیوتراپی و ورزش.لوردوز که با نام گودی کمر
یا قوس زیاد کمر شناخته می‌شود، وضعیتی است که در آن ستون فقرات
در ناحیه پایین کمر دارای انحراف بیش از حد به سمت داخل است.
ستون فقرات به طور طبیعی دارای سه انحنا در ناحیه‌ی گردن، بالای کمر
و پایین کمر است. لوردوز (گودی و قوس کمر) به حالتی گفته می‌شود
که انحنای پایین کمر به سمت داخل از حد طبیعی بیشتر باشد. این حالت
موجب وارد آوردن فشار بیش از حد به ستون فقرات و بروز کمردرد می‌شود.
افراد مبتلا به گودی و قوس کمرمعمولا انحنای زیاد در پایین کمر خود دارند
که کاملا جلب توجه می‌کند. هنگامی که از کنار به این افراد نگاه می‌کنید،
قسمت پایینی کمر آنها کاملا حالت “c”شکل دارد. در ضمن این طور به
نظر می‌آید که افراد مبتلا به گودی و قوس کمر، شکم خود را بیرون داده‌اند.
انتخاب روش درمان لوردوز (گودی و قوس کمر) به این موضوع بستگی
دارد که شدت گودی کمر چقدر است،احتمال بیشتر شدن این انحنا وجود
دارد و این که قوس بیش از حد کمر تا چه حد بر عملکرد عادی شما تاثیر
گذاشته است.
متخصصین ما در هومینو روش‌های غیرتهاجمی و غیرجراحی را برای
درمان گودی و قوس بیش از حد کمر ارائه می‌دهند. برخی از این روش‌ها
عبارتند از: دارودرمانی برای کاهش التهاب ستون فقرات، فیزیوتراپی
و ورزش برای تقویت عضلات کمر، پوشیدن کمربند طبی برای اصلاح
انحنای کمر، انجام مدالیته‌های درمانی مثل الکتروتراپی و ماساژ‌تراپی برای
کنترل درد و ارائه توصیه‌هایی برای کاهش وزن به منظور کاهش فشار به ستون فقرات.